豆腐ダイエット経過報告

インフルエンザ大流行中!
毎日、周囲で誰かがインフルエンザにかかっているという恐ろしい現象が起きている。
防ぎようもないけど、みんな気を付けてね!

先週あたり、口唇ヘルペスが出来て、個人的にも調子悪かったけど、ようやくヘルペスも治って、何となくいつもの感覚を取り戻している。

大掃除が終わらん(笑)

寒さから進むペースも落ちてきたんだけどね。。。
でもやっていきますよ。

豆腐ダイエット。
豆腐めっちゃ食べてるんだけど、痩せてない!
ちょっとずつ痩せるということなんだろうけど、痩せてきてる気がしないんよね。。。
ま、太ってる気もしてない(笑)

白ごはんの代わりに豆腐。

案外続けられます。
若干ゆるい感じに続けてるけど、豆腐がベラボーに高騰しない限り続けていこうと思う。

ま、今のところ、痩せた!という実感はまだないってことで。

さて、今日は掃除の気分なので、隣にインフルエンザ患者が今日もいるけど、比較的元気そうなので、放牧しつつ、やっていきましょかね!

ムービーメーカー

寒い~!
冷たいし、寒さで顔が痛い!
肌が乾燥するとシワが増えるからイヤですわ。
寒すぎて先週は雪が降って、少々積雪。
ほんと寒かった~!

寒さも本格的ですが、インフルエンザがすごい勢いで流行している。

家にも1人、インフルエンザ患者がいて…嫌ですわ~。

健康を損なうということは、お金も時間も減る。
病院受診代、そして、体が動かないので、仕事や学校にも行けないしやりたいことも、やるべきことすらできない。
オールストップ。

仕方ないけどね。。。

さて、動画を制作していきたいと思っている私なのだが、まだ何も動き出せていない。。。
しかし、職場の先輩が何やら、お子さんの野球チームの為にスライドショーを制作しているという。
Windows Vistaに内臓されているムービーメーカーを使って作っているとのこと。
文字が思うような場所に動かせないとかで、一度見てほしいと頼まれたので、昨日見に行ってきた。

私は、動画を制作する時はSony movie studioというソフトを使っているので、ムービーメーカーの操作方法が見ても全く分からず…(笑)

説明書の本を持っているとのことだったので、見せてもらったんだけど、それはムービーメーカーでもそれとは違うものだったので、役に立たず(笑)

ま、何とかソフトを理解したものの、あれやこれやと作業が出来ない。
なんで?って…
あのね、ムービーメーカーって編集項目というか、編集できることの種類が少なくて…。
必死で文字の移動が出来る何かをずっと探したよ!
でも、どこ探しても、何を開いてみてもダメだった…(笑)

で、ムービーメーカーで作った動画をスマホで(そこの家がネット繋がらない環境だった)検索して見たら、文字の位置がおそらく自由に移動できないようなことになっているのではないか!?という結論で終わった。

これが出来る、あれが出来ると言っても、まだまだ勉強中の私ではあるので、自分自身色んな技術があるわけではないけれども、ちょっとここをこうしたらいいんじゃない!?ってことも出来なかった~(笑)

今回ムービーメーカーを使ってみて、自分がなんてええ環境で動画制作ができているのかってのがわかったんで、駆使していこうと改めて思った!

一歩先へ

公園はゴミ捨て場ではございません。
ゴミはゴミ箱に捨てるか外で出たゴミは持ち帰りましょう。

さて、今年に入って、もう1月も半分以上きた。
こんな感じならまた今年もあっちゅーまに終わってしまう。
カメラや動画に関しての編集技術を上達させたい!

こんな、すぐにストレスや何やかんやと性格のこと、環境などから、せねばならんことが多いことや、時間を作ることがなかなかなんだけど、それでもちょっとずつでいいから技術は向上させたい!
無理はせずにね!

ということで、今年も動画制作をしたいと思っている。

一つの作品を作るというよりは、ん~、何かシリーズ的なことを。。。

初めてやってみようとしているので、どこまで自分で何ができるのかはわからないんだけどね。
YouTubeも活用出来たらなぁと思っている。
先のことはあまり考えずに出来ることを今やる。
やれることはやってみる。
そんな感じで進めてみたいと思う。

さぁ、何から始めようか(笑)
気軽にいきましょう。

平成終わりかけ

今日は、音楽プロデューサー 小室哲哉さんが引退を表明された。
週刊誌が不倫疑惑を報じたことにより…。

色々とそれについての意見はあるとは思うんだけど、一昨年はSMAPが解散して、今年は安室奈美恵さんが引退するし、小室哲哉さんも引退する。

そして…平成という時代もそろそろ終わる。

小室哲哉さんも安室奈美恵さんもSMAPも、全盛期時代は私は小学生の高学年でちょうどよく音楽を聞いていて、ほんとにその世代というか…。
近所にツタヤが出来て、何枚借りる!?ってぐらいCDを借りていた。
お小遣いは音楽に使っていたと思う。

音楽番組が今よりあって、しかも、ゴールデンタイムだった。
ランキングは決まって小室ファミリーが総なめだったなぁ(笑)
安室奈美恵、TRF、dos、華原朋美、鈴木亜美、globe、hitomi、篠原涼子…

あるFM局では、選曲の差別化を図るために小室ファミリーの楽曲を流さなかった。
だって、ほんまに小室プロデュースがわんさかしていた時代だったからね。
そのぐらいすごかったってこと。

後にも先にも、ランキング総なめするようなプロデューサーはまだいないなぁ。

音楽とか本とかってのは、ずっと残る。
彼らの作品、これからもずっと…。

人間ドック

時間が経つのがめっちゃ早い。
前回の更新からもう1週間ですか…。
はやっ!

完全に日常の生活が流れだしました。
週末は、京都の和装ロックバンド Coming音都131のライブに行って、楽しんだ。
今週の休みはダラダラしながら、ラーメンと豆腐三昧な日々でしたなぁ(笑)
どんなんや!

ダイエットもゆるくやっておりますぞ。
御飯の代わりは豆腐。
なかなかこれいけます!
適当に、ラーメンや御飯の炭水化物は摂取してる。
でも、ほとんど豆腐の摂取(笑)

そんな中、今日は2年に1度の”人間ドック”。
昨日は夜9時以降何も食べれなかったけど、意外と平気で、でも、朝の朝食が摂れない状況はちょっとイヤでしたわ。
シャキッとしない。

で、早朝に家を出て病院へ。
慣れない通勤ラッシュの電車に乗って、人酔いしかけ(笑)

健診は予約してただけあって、淡々と、待ち時間もなく…

採血→問診→身体測定→視力検査→血圧→聴覚検査→超音波検査→胸部心電図→肺活量測定→眼球・眼圧検査→胃カメラ→レディース健診

どれもこれも検査自体はそんな大変でもしんどくもないんだけど、胃カメラだけはどうしても苦手。
好きな人はいないと思う。
もう何!?あれ。
鼻からカメラを入れてもらったんだけど、その為に鼻から薬を注入されたり、麻酔を注入されたり…胃の中の泡を消す液体を飲まされたり…
大変やわ。
喉が変な感じやし。
もうえずくえずく(笑)
もちろん、最終的には鼻から長いカメラを入れられる。
私の鼻は通りが細いらしくて、カメラが入りにくいみたいでね。
痛いねん!
そして、ヨダレは垂れ流し。。。
カメラが喉あたりを通る時はやっぱり自然現象で押し出そうとする作用が起きる。

そんな私の状況なんてお構いなしで先生は検査していく。
当たり前のように看護師さんは頸椎あたりをずっとさすってくれてた。
そのおかげで胃カメラの検査項目も早く終われたんだけどさ。

ま、今日見てもらったところこれという異常はなさそう。
ビックリしたのは身長が2センチ伸びていたことぐらいかな(笑)
結果は3週間後!

家に帰ったら胃カメラに疲れて昼寝したzzz